ATELIERS de THEATRE de la SPONTANEITE

Ces ateliers s'adressent à toute personne désirant améliorer sa relation à elle même et aux autres.

Le théâtre de la spontanéité se pratique en groupe et consiste notamment dans le passage du récit d'un évènement marquant de la vie quotidienne à la représentation à travers le jeu théâtral.

Les ateliers sont basés sur une méthode novatrice, dynamisée par un travail sur la bioénergétique, le son, la musique et le rêve éveillé.

Principaux objectifs des ateliers:

-  Favoriser des prises de conscience

-  Apprendre à dédramatiser, à relativiser

-  Libérer la voix, la parole, l'expression orale

-  Faciliter la détente et l'expression corporelle

-  Apprendre à s'accepter et à s'aimer tel que l'on est, sans jugement

-  Devenir acteur de sa propre vie, en harmonie avec soi-même et avec les autres

Ces ateliers se déroulent en quatre parties:

1.  Travail énergétique

Des exercices stimulant l'énergie corporelle, des exercices d'enracinement, de recentrage et un travail sur le souffle à partir du son.

2.  Rêve éveillé libre

Travail individuel dans le groupe sur des musiques facilitant l'émergence d'images, de sensations, d'émotions. Le processus dynamique mis en action par le rêve agit d'une façon bénéfique sur le plan physiologique.  L'interprétation des symboles émanant de notre inconscient est très enrichissante et facilite des prises de conscience.

3.  Expression corporelle

Travail individuel et collectif sur des musiques invitant au mouvement, afin de permettre aux participants d'exprimer leurs sensations au rythme et en résonance avec la musique et pour s'approprier de l'espace.

4. Théâtre de la spontanéité

Mise en scène de situations contrariantes et/ou de conflits du présent ou du passé, non résolus, non compris, afin de les traverser, les dédramatiser, les dépasser et surtout dans le but d'en tirer l'expérience pour ne plus répéter les mêmes erreurs en des circonstances similaires.